Consejos · 21. julio 2018
Muchos de nosotros no obtenemos suficiente nutrientes, incluso de los más básicos que necesitamos. Abajo, una mirada en el porcentaje de estadounidenses que no están cumpliendo con los requisitos medios estimados en su dieta normal:
La vitamina D – 94%
Vitamina E – 92%
Magnesio – 55%
Calcio – 48%
Vitamina A – 45%
Vitamina C – 37%
¿Cómo llenar la brecha?
¡La buena noticia es que llenar la brecha nutricional puede ser fácil! Los suplementos alimenticios y de origen vegetal pueden ayudar